睁眼工作，闭眼睡觉：我在出租屋里居家办公

发布时间：2025-07-08 11:26:43 来源：飞声腾实网 作者：知识

记者 | 于浩 姜菁玲

编辑 | 文姝琪

5月6日的睁眼工作晚上十点，电脑上的闭眼办线上会议迟迟没有结束，这让张翔有些烦躁。睡觉周五的出租夜晚、在家、屋里身旁数米之外的睁眼工作PS5，种种因素看起来都和工作毫无关系。闭眼办电脑里会议还在继续，睡觉但张翔已忍不住胡思乱想，出租“这个点儿了，屋里我为什么还在聊工作？睁眼工作”

受疫情的影响，北京如朝阳、闭眼办海淀、睡觉丰台等区都倡导起了居家办公。出租张翔所在的屋里公司也不例外，尽管已经过了两周居家的日子，他依然无法适应这种工作与生活混在一起的节奏。

有着类似体验的职场人还有不少。工作时间可能被无限拉长也是居家办公被广为诟病的一点。但对于另一部分人而言，居家却意味着更舒适的办公环境和更多的个人时间。

与张翔不同，居家办公后的晓彤显得如鱼得水。省去通勤和职场社交的时间之后，她有了更多休息的时间。独自在家不会被琐事打扰，让她可以整理出大段时间用于专注于单项任务，工作效率反而有所提高。

手机、笔记本电脑以及会议等远程办公软件的普及，使得工作场景早已不仅仅局限于办公室内。早在2020年，、等科技企业已经开始推行远程居家办公。

2021年领英发布的《2021未来职场工作方式调研》报告显示，57%的受访者更倾向于混合办公模式，愿意全部时间在家工作的受访者则占到11%。但在疫情的非常态化状态下，由公司坐班向远程居家办公模式的突然转变，依然让人有些猝不及防。

“我需要工作和生活被区隔开”

在张翔位于北京的出租屋里，日常用来打游戏、休闲的桌子就摆在床的正前方。平时周末起床后只需一个起身，张翔就可以坐在这张桌子前。

居家办公的日子里，原本桌子上的游戏手机、手柄、iPad都被晾在一边，办公电脑“喧宾夺主”似的占了主位。“睁眼办公，闭眼睡觉”，他有些无奈地描述。

在互联网行业做产品经理的他时常需要和其他同事沟通工作细节。远程办公的环境下，一个接一个的线上会议替代了原先的线下讨论。翻开他的时间表，最忙的一天，从早11点到晚8点被满满当当地插入了各种主题的线上会议。

但即便是这样，张翔依然觉得自己很难像在公司那样全身心投入工作，家里的实在诱惑太多。“我的桌子就是用来吃喝玩乐的，让我在上面工作心里总是会有点抵触。”他直言，“总是想着这时候要拖拖地，那时候要洗洗衣服，要照看的事情很多。”

在过去很长一段时间里，远程居家办公更加自由的工作模式是许多人所认可的未来工作方式。但现实情况是，办公室制度已经成为数十年来职场中最普遍的一种办公模式，突然的转变直接导致了员工时间、空间、心理边界的模糊，也让一些人产生了紧张和焦虑情绪。

沟通效率的降低是张翔不习惯远程居家办公的另一个原因。原本在公司只需要抱着电脑跑几个工位就能完成的沟通现在却只能通过办公软件去约时间，这让他有些疲惫。

在采访的当天，张翔原本需要和一位同事对接工作。两人从早上11点开始约时间，互相问“在吗”的对话一直持续到下午三点，才终于成功对接上，讨论完主题已经是下午四点。“我开始怀念起自己可以在工位上抓到某个人当面聊天的过程，在家真的很不爽。”他说。

对于晓彤而言，居家的办公环境并不是问题，能够用音响随意放音乐反而让她工作起来更加自在。而对针对“找不到人”的紧急场景，她会选择在项目群里直接@同事，“老板在群里会有一些隐形的压力。”

但她偶尔也会感到居家的日子有些枯燥，每天见到的人和环境都一样，挂念起公司的茶水间和同事偶尔聊起的八卦。“可能你不是参与者，但是你可以旁听，听见很多的新鲜事儿。”晓彤说。

桌子旁的PS5和小沙发曾经是张翔的“快乐小花园”，但最近因为需要处理工作他已经很少打开游戏。“对我来说，现在生活跟工作完全混到了一起，我还不能接受。”

在经过一段“自闭”的时间后，张翔现在也开始主动地调节自己，区隔开工作与生活的界限。他开始在晚饭后抽出时间下楼走走，时不时拿着滑板去小区滑两圈，给自己营造些下班的仪式感，等待着回公司办公的通知。

同样焦虑的管理者们

最近张翔和晓彤都感觉到，自己的上司好像和往常相比有些不一样了。原先管理风格较松散的上司近期在张翔的部门里拉起了打卡群，要求每天10点打卡；晓彤则明显感觉到上司开始更频繁地在工作群里关心下属，“可能是为了让团队有更强的归属感和凝聚力”。

以往熟悉的办公室管理模式和组织形式不再适用，取而代之的是腾讯会议和微信群里的“虚拟下属”，这对背负管理压力的上司们来说同样是新的挑战。线上打卡与问候等变化尚属合理，但在近期职场上也不乏一些争议性的做法。

5月份，在线教育公司（NYSE：STG）被员工爆料称，尚德机构在员工居家办公期间，实现了严格的“监控措施”：每5分钟抓拍一次人脸，如果几次抓拍不到，就要扣除全部绩效，领导和HR也跟着扣钱，以至于“大家不敢去上厕所”。

除此之外，有网友称，居家办公期间，公司规定工作时间员工不得外出，并启动了“纪委”组织对员工的GPS定位进行随时随地抽查；还有公司规定如果收到人力资源部发出的抽查短信，在十分钟内未回复，则将算作缺勤。

办公模式骤然变化的挑战，让部分管理者的不安全感大大提升，他们失去了对员工的监察，无法知道员工是否认真工作。这些管理者希望尽一切手段，至少实现和在办公室一样，对员工的“在岗”“产出”进行控制和了解。

尽管不少人认为该“摸鱼”的人即使在办公室也会“摸鱼”，但与远程办公模式相比，办公室模式至少能控制的是员工的在岗时间，管理者能够随时看到“在工作”的员工，也能够更加直接快速地与员工进行沟通。

来自Gartner的一项调研数据表明，在2020年和2021年之间，用监控工具追踪员工的大公司数量翻了一番，达到了60%。有些公司则增加会议和电子邮件的数量，用另外一种方式追踪员工在做什么。

“步步紧逼”式的线上监管在效果上有时反而适得其反。一位互联网大厂员工向界面新闻吐槽，自疫情以来，自己所在的小组的汇报周期从周变成了天。“每天10点晨会，说自己的工作计划，晚上8点总结，汇报自己的产出。”这种按日汇报的模式让他感到窒息。

远程办公会是未来的工作方式吗？

在一个的远程办公场景下，管理者与员工之间应当充满信任，双方尊重契约精神。管理者更加目标导向而非过程导向，可以妥善处理自己的控制欲和不安全感；员工则更加自由而自驱，实现生活与工作的平衡。

家住上海的靖雯的经历似乎是这一新职场模式更好的落地案例。自从3月末之后，她就一直处于被封控在家的状态。经历过抢菜潮和循环往复的核酸检测之后，她有种“自己的时间停滞了”的错觉。

“一直在家所处的环境一成不变，甚至这周的菜单和上周可能都是差不多的。”这让她产生了些许恐慌。第一个月，为了逃避负面情绪，她又重刷了一遍甄嬛传。在这种状态下，工作似乎成了一种日常生活中的“救赎”。

因为靖雯所在的创业公司主要经营线上业务，所以工作上的沟通交流一直以线上的形式进行。项目一直在向前推进，这给了靖雯一种“生活仍在继续”的情感支撑。疫情出现后，公司也表现出极大的理解与信任，全面线上办公的同时还发放了补贴，部门内的同事也时常通过会议软件拉起闲聊群，营造出大家仍在一起办公的氛围。

没有了眼神和肢体动作层面的交流，线上会议难免会有一些尴尬时刻。“在腾讯会议里面沉默是一件很可怕的事情，”她笑称，“所以现在我们开线上会议都是放BGM的，主持人做DJ，大家都可以点歌。”

借着这一机会，她和同事们还尝试起了如Gather等新型虚拟会议室，办公之余在里面赛车、打德州扑克。这些都在封控期间给了靖雯一些精神上的抚慰。

沟通效率的问题依然存在。尽管Gather上提供了“坐下”和“离开桌子”的状态提示，但仍然无法让人能第一时间找到沟通对象。因此，在靖雯所在的公司里形成了一条默认的规则——早11点之前和晚七点之后都不去私戳别人，所有沟通都务必在这一时间内完成。

表面上看，管理者与员工能否达成工作上的信任与默契是远程办公的基础，管理风格松散、层级制度不明显的创业公司似乎更容易达成这一条件。而细细探究，双方的矛盾根源其实在于公司管理模式与远程办公制度的不匹配。

靖雯的公司重点关注青年文化，管理层对新模式的接受程度更高；晓彤长期对接国际化客户，因为时差的原因部门内同事也大多习惯了灵活的工作节奏。

远程办公之父Jack Nilles 曾说过：我很早就意识到，技术并不是接受远程办公的限制因素。组织和管理的文化变革对在家办公的接受率更重要。一个能够适应远程办公的公司文化，包括但不限于更合适的沟通流程、汇报节奏、管理风格，而这些是当下突如其来迎来“远程办公”的许多公司需要补课的部分。

正如如电影《办公空间》里曾提到过的一句台词，人被生下来，并不是为了待在狭小的隔间内，对着计算机屏幕坐上一天又一天的。当公司文化足够适应远程办公，当下员工在远程办公模式下的消耗会不断减少，到那时，远程办公真正的潜力或许才能真正被激发。

（应采访对象要求，文中张翔、晓彤、靖雯为化名）

相关文章