土豆番茄牛腩汤

发布时间：2025-07-07 05:47:14 来源：飞声腾实网 作者：焦点

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• 牛肉250g
• 土豆一大只
• 胡萝卜一根
• 洋葱半个
• 番茄3只
• 盐.糖.百里香少许
• 橄榄油少许

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  牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，牛腩能提高机体抗病能力，土豆汤对生长发育及术后，番茄病后调养的牛腩人在补充失血、修复组织等方面特别...
  一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、土豆汤术后、番茄病后调养的牛腩人、中气...详细介绍
  牛肉菜谱： 牛肉火锅   牛肉炖柿子   白菜牛肉蒸饺    更多做法>
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  土豆 1. 和中养胃、土豆汤健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、番茄B族维生素、牛腩维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。...详细介绍
  土豆菜谱： 红烧土豆   西红柿土豆牛尾汤   茴香辣炒土豆泥    更多做法>
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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
  胡萝卜菜谱： 胡萝卜炒鸡蛋   八宝黄瓜   西芹炒胡萝卜    更多做法>
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  洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
  一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
  洋葱菜谱： 洋葱煎蛋饼   土豆肉丸子汤   洋葱牛肉蒸饺    更多做法>

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